Zgłoś newsa
Zgłoś błąd
Zgłoś organizację
Kontakt
mniejsza czcionka większa czcionka wersja dla niedowidzących
pps.czestochowa.pl
KALENDARZ
Zostaw 1% w Częstochowie Zgłoś swoją organizację Baza NGO Rodzina 500+ Częstochowskie Centrum Organizacji Pozarządowych
Jak rozpoznać uzależnienie

Objawy uzależnienia – wystarczą trzy w ciągu ostatniego roku:

1) silne pragnienie lub poczucie przymusu picia („musiałem się napić") – głód alkoholowy;

2) problemy z kontrolowaniem picia: trudności w unikaniu rozpoczęcia picia, trudności w zakończeniu picia, trudności w ograniczaniu ilości wypijanego alkoholu, podejmowanie prób powstrzymywania się od picia
(„jak chcę, mogę nie pić") i powroty do picia nawet po długotrwałym okresie abstynencji;

3) fizjologiczne dolegliwości po ograniczeniu lub przerwaniu picia, takie jak drżenie, nadciśnienie, nudności, wymioty, biegunka, bezsenność, niepokój, omamy, majaczenie (objawy alkoholowego zespołu abstynencyjnego) albo używanie alkoholu w celu złagodzenia tych dolegliwości („klinowanie");

4) zmieniona, najczęściej zwiększona, tolerancja na alkohol, czyli potrzeba spożywania większych dawek dla osiągnięcia oczekiwanego efektu („mocna głowa");

5) zaniedbywanie innych sposobów spędzania wolnego czasu i swoich zainteresowań – koncentracja życia wokół picia;

6) picie alkoholu, mimo że osoba pijąca jest świadoma szkód powodowanych przez alkohol (zdrowotnych, rodzinnych, zawodowych, kłopoty z prawem, izba wytrzeźwień itp.).

Nie jest więc prawdą, że:

- alkoholik musi pić codziennie;

- alkoholik nie jest w stanie powstrzymać się od picia w sytuacjach alkoholowych (np. podczas imienin);

- jeżeli ktoś potrafi nie pić przez dłuższy czas – nie jest alkoholikiem.

Pomocny w sprawdzeniu u siebie problemu alkoholowego jest krótki test o nazwie CAGE. Wystarczy odpowiedzieć na następujące pytania:

- czy myślałeś kiedykolwiek o konieczności przerwania picia?,

- czy ludzie sprawiali Ci przykrość przez krytykowanie twojego picia?,

- czy czułeś się kiedykolwiek źle lub winny z powodu swojego picia?,

- czy kiedykolwiek po obudzeniu pierwszą Twoją myślą była myśl o wypiciu alkoholu, aby uspokoić nerwy albo przerwać objawy przepicia?.

Jedna odpowiedź „tak" oznacza podejrzenie problemów z alkoholem, dwie lub więcej – to duże prawdopodobieństwo uzależnienia.

WAŻNE! Podejrzenie uzależnienia najlepiej sprawdzić, idąc do specjalisty w poradni terapii uzależnień. Nie warto odwlekać wizyty, ponownie sprawdzając swoje możliwości kontrolowania picia – to tylko pogłębia problem. Osoby zainteresowane przyjmowane są bez skierowania, nie ma rejonizacji. Terapia jest bezpłatna, także dla osób nieubezpieczonych. Co ważne, do placówki trzeba przyjść w stanie absolutnej trzeźwości! Warto wiedzieć, że krakowskie poradnie leczenia uzależnień przyjmują również osoby, które nie radzą sobie z innymi problemami, np. używające narkotyków oraz uzależnione od gier hazardowych i internetu.

Pomocny w sprawdzeniu u siebie problemu alkoholowego, jest również bardziej rozbudowany Test Rozpoznawania Zaburzeń Związanych ze Spożywaniem Alkoholu AUDIT

Portal Polityki Społecznej PLIK Autodiagnoza

żródło: Internet, materiały własne

DB, BPW

 

Jasne, że Częstochowa

Redakcja portalu:
ul. Focha 19/21 pok 29 i 46
tel.+48 34 3707 480
tel.+48 34 3707 773
tel.+48 34 3707 493
pon-pt 7.30 – 17.00
redakcjapps@czestochowa.um.gov.pl
webmasterpps@czestochowa.um.gov.pl

Wydział Polityki Społecznej
Urząd Miasta Częstochowy
ul. Śląska 11/13, pok.401
42-217 Częstochowa
tel. +48 34 370 71 00 centrala UM
fax +48 34 370 71 70
tel. +48 34 370 76 31 sekretariat wydziału
ps@czestochowa.um.gov.pl