Zgłoś newsa
Zgłoś błąd
Zgłoś organizację
Kontakt
mniejsza czcionka większa czcionka wersja dla niedowidzących
pps.czestochowa.pl
KALENDARZ
Zostaw 1% w Częstochowie Zgłoś swoją organizację Baza NGO Rodzina 500+ Częstochowskie Centrum Organizacji Pozarządowych Elektroniczny Generator - konkurs ofert Elektroniczny Generator - mały granat
Inicjatywy Fundacji Babci Marysi

Seniorzy mogli skorzystać z treningu mentalnego, który odbył się 14 maja br. w Częstochowskim Centrum Aktywności Seniorów z inicjatywy Fundacji Babci Marysi - nowej fundacji, która proponuje seniorom ciekawą ofertę współpracy.

Trening poprowadził Michał Dadok, przy dużym zainteresowaniu częstochowskich seniorów. Trening mentalny jest dość szerokim pojęciem - obejmuje techniki i metody, głównie o charakterze psychologicznym i socjologicznym, mające na celu przywrócić, bądź zwiększyć kompetencje osoby w pewnym obszarze jej życia. Jest formą pracy nad rozwijaniem własnego potencjału umysłowego. Główne korzyści jakie przynosi trening mentalny:
- podnosi efektywność działania
- rozwija i uczy jak radzić sobie ze stresem
- pomaga nauczyć się różnych technik relaksacji
- poprawia koncentrację uwagi
- zwiększa poziom motywacji
- rozwija umiejętność wyznaczania sobie celów i dążenia do nich
- rozwija pewność siebie oraz poczucie skuteczności
- zwiększa umiejętność komunikacji z innymi osobami
- pomaga wypracować optymistyczną postawę życiową.

Fundacja Babci Marysi w swojej działalności przełamuje bariery przeciw wykluczeniu społecznemu, kulturowemu i technologicznemu osób starszych ze względu na wiek. Poprzez działalność edukacyjną, propagatorską, informacyjną i wydawniczą popularyzuje niezależność, współuczestnictwo i samorealizację osób starszych we wszystkich dziedzinach życia. Współpracuje z każdą osobą, instytucją lub organizacją, która nie pozostaje obojętna na godne życie osób starszych.

Ciekawą formą działalności jest powołana przez Fundację "Gawędziarnia".
Gawędziarnia to pokój dzienny, kawa i herbata, ciastka dostępne na „stole szwedzkim” i przy barze, telewizja, szachy, warcaby, krzyżówki, czytelnia jako osobny pokój do czytania z dostępem do biblioteczki.

Fundacja Babci Marysi
42-209 Częstochowa
ul. Ugody 23a
NIP: 9492235995
KRS 0000759345
Telefon: +48 533 818 821
www.babciamarysia.pl
biuro@babciamarysia.pl

Zaproszenie do współpracy - Fundacja Babci Marysi

 

 



Pozostałe aktualności
Jasne, że Częstochowa

Redakcja portalu:
ul. Focha 19/21 pok 29 i 46
tel.+48 34 3707 480
tel.+48 34 3707 773
tel.+48 34 3707 493
pon-pt 7.30 – 17.00
redakcjapps@czestochowa.um.gov.pl
webmasterpps@czestochowa.um.gov.pl

Wydział Polityki Społecznej
Urząd Miasta Częstochowy
ul. Śląska 11/13, pok.401
42-217 Częstochowa
tel. +48 34 370 71 00 centrala UM
fax +48 34 370 71 70
tel. +48 34 370 76 31 sekretariat wydziału
ps@czestochowa.um.gov.pl